引きこもり生活研究所

　今日は、雨風が強くて見事な引きこもり日和。沖縄や奄美大島は梅雨入りしたとのことで、サイトのリニューアルをボチボチやって、枕元にもスマートスピーカーをインストールして更なる引きこもり生活の快適さを追求しています。

それにしても今頃になって緊急事態宣言で道場も一時閉鎖。あぁ、○○の稽古が二週間も出来ないなんて寂しいなぁ。
技は全然覚えられないけど、体が動かせるだけでもいいw 運動不足は引きこもり生活の唯一にして最大の難点だからね。

……なんてやっていたら、もうこんな時間。今週いっぱいは休みだから断捨離もやっておこうっとw

　引きこもり生活に欠かせない運動不足解消策。24時間フィットネスクラブと並んで、柔道や空手等の武道・格闘技も人気ですねぇ。
かくいう私も始めてからウンヶ月。「？段の推薦してあげる」師匠からのお告げがありましたよ。
でも、費用が？万円ってゆうのは、厳しいなぁ。何とか工面出来る予定だけど。

緊急事態宣言発令で、暫く稽古はお預けだけど、再開が待ち遠しいな。

　こちらは久々の投稿。安定した引きこもり生活だったので、シーンの動向を伝えるサイトばかり更新していました。

　でも、安定しているのは私生活が引きこもれていることだけ。勤務先はパンデミック時代の御時世に、本社勤務になって、信じられないことに電車通勤ですよ！
と、いうわけで、引きこもり生活のパターンを見直すことに。

まずは、食料調達。今まではマイカー通勤だったので、自宅にはスーパードラッグストアが溢れているにもかかわらず、勤務地の近くだったり通勤途中に立ち寄れる店が中心でしたが、現在は駅と自宅の間にある自宅近辺の店を中心に利用するようになりました。転居当初は覗いていたこれらの店。当時は勤務地や通勤経路と反対の方向に存在していたこともあって次第に行かなくなりましたが、今では見事に通勤経路に嵌まっている店なので、基本は週末購入ですが、野菜がもっと欲しくなった時などに気軽に補充出来るようになって助かっていますw
去年は炊飯器を買って米飯の導入も始めたけど、オーブンレンジも買いたい。小型オーブンでもうまい飯は作れるけど、やっぱりオーブン料理を本気出してやるには大きな機種が欲しい。

IT関連もスッキリ計画が進んでいて、iPhoneを売却して、固定電話の解約を決定（特典の関係で年末に解約）。代わりに楽天モバイルを自宅の電話番号にしました。次期端末はPixelで。

引きこもり生活は、カイゼンの積み重ね。常に品質向上の義務を課せられています。

　わざわざ、いかりスーパーへ行かなくてもいいと大人気のヤマダストアー。「業務スーパーといかりスーパーはセットで利用し、メリハリを付けた買い物をする」ことは、引きこもりの快適な部屋づくりのために欠かせない選択肢として考えることが美学であるように、居住地の都合などで業務スーパーやいかりスーパーが利用出来なければそれらに準ずる店を利用することが引きこもり生活の必須条件。お金の消費効率を高めるための「常識」といってもいいでしょう。

そこのレジで前にいたおばさん客が店員に「ポイントの算出単位は、税別価格か税込み価格か？」と尋ねていました。その客曰く、「税別でカウントするのなら、税込価格を算出してポイント単位ギリギリの支払いにしたい」のだそうな。でも、その店員はなんと答えられず、暫く固まっていたw このページの説明ではさりげない表記で見落としそうになるけど、正解は税別価格。清算前までにスマホでも確認出来ることなのに、その直前になって慌てて店員に確認する客も頭悪そうだし、店員も勤務先のポイントサービスの決まり・仕組みを理解していないのは問題外。ポイントの加算単位は「税別価格で500円」ってことぐらいはメモ無しでも覚えて欲しい。自分の支出額決定権を店のポイントサービスに委ねるお金の使い方が下手すぎる客と、研修生の札が付いているとはいえ、客が税別か税込かを問うてるところに「五百円です」を連呼する店員（わからなければ先輩に相談する！）。どっちも残念な人達。

で、前出のおばさん客。「税別ならあと三百円ほど買わなきゃ」だってw
5円の還元よりも300円の節約の方が効率よくないですか？ 旦那さんも自分の趣味の費用を削られているのでしょうか。金遣いの荒い配偶者様を抱えて大変ですねぇ。三百円分多めに買っても消化しきれるものなら5円還元を受けるのもありだけど。

でも、それよりも、重要なことは、「ムダなやりとりはやめてくれ。こっちは急いでいるんだ。」ということ。早く大好きな自宅へ戻って、購入した商品を徹底的に堪能したい。

おばさんよ、あんたもウイルスの感染機会は減らしたいだろ。 今は、特に外出には細心の注意を払うべきなんだからムダなやりとりを無くすためにもポイントサービスのルール・仕組みは頭の中に叩き込んでおいてくれ。そもそも高齢とはいえ、算数が苦手で店員に計算を迫るようではポイント乞食失格。あらかじめスマホの電卓アプリを起動しておいて、自分自身の判断で一番効率よくポイントをせしめることの出来る金額に達しているかを考えながら商品を選び、買い物かごへ放り込む。店員は「税別価格で算出しておりますので、あと三百円買われるとお得ですよ」と浪費地獄へ誘い込む。これなら、レジの流れも良くなってこっちも早く店を出ることが出来て一件落着。

あぁ、ほんと、お金を使う事って辛いですよね。

　COVID-19パンデミック。引きこもり生活普及のきっかけとなったことは確かだけど、筋トレがしづらくなったり、飯の調達にも手間がかかるようになったりと決して良いことずくめではありません。なかでも、財政環境が厳しくなって一時期遠ざかっていた筋トレを再開しようとしたら、普段通っていたジムが「永久休業」になっていた事にはショック。まぁ、この件に関しては、周囲に24時間ジムが完備されたという事情もあるはずで、素直にそこの会員になればいいけど、引きこもりシーンへも影響があるとなればCOVID-19への憎悪もひとしお。

でも、不動産のサイトを漁っていたら、駅の近くでも格安一軒家があることに驚き。勿論、安さの理由を探し出して納得がいくかを判定しないと手を出せないけど、よさげな物件が見つかれば相談したいところ。もしかしたら、引きこもり拠点が見つかるもかも知れないという淡い期待を感じさせる今日この頃ですw

　明けましておめでとうございます。

昨年は、COVID-19パンデミックの影響と懐具合の厳しさで中断を余儀なくされていた筋トレの再開計画を実行します。
健康診断で血糖値が高くなったので、周囲には節約だと言って食事の制限をやっていたけど、やっぱり体を動かすことが一番というわけで筋トレ。ムダな外出を許さない引きこもりにとってこれが一番の健康管理です。後は、酒の肴を見直したり、おやつの質を見直したりしていくことでしょうか。

交通が発達した現代社会では、外出なんかで運動不足を解消することが出来なくなりました。
引きこもって、エクササイズ。引きこもって、EMS(Electrical Muscle Stimulation)。近所で筋トレ。そして思い切って何かスポーツ（勿論する方の）でも……と現実の引きこもりはテレビでは紹介されないタイプの人達で一杯。引きこもり生活が健康管理の基準となる日も近くなってきています。

休み明けは、再入会の手続きでもやりますか。

　2020年は引きこもり生活に始まって、引きこもり生活で終わる一億総引きこもりの年でした。

筆者は浄水器の刷新と、やっと炊飯器を導入して米飯率を高めることに。中でも浄水器の刷新は効果てきめん。以前使っていた浄水タップの比では無く、「臭い」がしっかり取れています。最初からケチらず浄水器にしておけばよかったのにと少し後悔w
COVID-19のパンデミックが始まってからは、周囲からも引きこもり生活を始めたいと尋ねられることもあって、ちょっとしたアドバイスをやったりと引きこもり生活が着実に普及していることを実感させられます。

このように、引きこもり生活が充実すると、6月頃の外出自粛要請も手伝って運動不足の不安がよぎりますが、今年の健康診断でしっかり警告通知。2021年は筋トレ再開と何か体を動かすことを始めます。ほんと、筋トレしないと引きこもり生活は愉しめないという経験をしているので、何が何でも再開しないと！

それでは、皆様もしっかり引きこもって良いお年を。